2017《街头篮球》全国超级联赛总决赛已经落下了帷幕,23支队伍为我们献上了一场电竞饕餮盛宴,其中几位中锋的表现十分抢眼,那么问题来了中锋改如何制霸空中呢?怎么样才能抢到篮板成为了所有FS中锋的课题,今天就让我们一起来研究一下!
篮板的技巧:
△ 预判,为篮板技巧的基础,也是最重要的一点,没有预判,各种吃亏。
很多人都问我,如何抢篮板,不是我不肯教,篮板只有靠练,靠经验的积累,有了预判,我说的技巧你才听得懂,否则教了也是白教。
1. 球碰到篮筐后,你才看出篮板是如何弹的,这不叫预判;
2. 球碰篮筐的一瞬间,你能看出篮板是如何弹的,那你就有了基础预判能力;
3. 球碰篮筐之前,你能看出篮板是如何弹的,那你就有了高级预判能力;
4. 球刚出手,还没达到弧线最高点,你就能看出篮板是如何弹的,那你就有了大神预判能力;
大家要以此为目标:球在出手时根据弧线大致预判(三选一)出篮板是朝左、朝右、还是朝中间,球在碰筐之前已可以完全确认方向,球在碰筐一瞬间已可以完全确认高度。
△ 判断窍门,看投篮出手点和弧线(大部分情况符合我所归纳的规律,可以此为参考和基础,来练习预判,最终的预判能力成型,还是要以你们自己熟悉的方法去积累)
1. 中低弧线的中投和篮下投篮,因为球滞空时间短,很难预判,但全部都可以秒;
2. 高弧线的中投,右侧出手向右弹,其他方位出手向中间弹;
3. 左右底角的三分,低弧线反方向弹(如左底角低弧线出手向左弹,反之亦然),高弧线顺方向弹(如右底角高弧线出手向左弹,反之亦然)。
右侧底角高弧线,篮板向左,右侧底角低弧线向右;左侧底角高弧线,篮板向右;
4. 中间的三分,低弧线向左右两边弹,高弧线向中间弹
高弧线向中间
5. 45度角的情况太多,大家自己练吧;
6. 超高弧线的三分全部都向中间弹。
△ 反应速度,判断板位是否有利,然后进行卡位与反卡位
有了预判之后,就要练反应速度:
1. 在球飞行过程中,同时观察地面情况,在不会撞到对方卡位的情况下,抢占有利位置后卡位;卡位之后还需要适当调整位置,防止对方绕过来;
2. 对方已卡位,小心别碰到对方绕过去;
3. 对方已卡位,且绕不过去,就分球;
4. 我方队友已抢占有利位置,就等分球;
5. 你处于有利位置已卡位,要学会等板,不要在自己的最高点抢板,放低一个板点,等对方分球或跳错再抢。
等分等跳错;
6. 实在各种抢不过,就用秒分打乱节奏,当然也有可能是这结果。
今年《街头篮球》全国超级联赛中椛絮作为C的表现十分抢眼,无论是在进攻端还是防守端都表现的十分出色,当然想要抢到篮板需要不断的苦练,何况这是3个人的团队游戏,通过以上的学习相信大家一定对抢板有了一定的基础认识,那么快和我们一起到球场上来战斗吧!赢了一起狂,输了一起扛!
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